有一种解释认为，暴雨区因地面温度太高而形成强大的上升气流，所以周围的空气会受到这些气流的抽吸。

由于暴雨走向是随主风向的，如果其时刮的是东风，而西部的空气又正在被上升气流抽吸到暴雨区，于是占统治地位的空气流（此时为东风）被抽吸的“西风”叠加，短时间内形成了“无风的宁静”。另一种解释较有新意：“暴风雨前的宁静”是人们的一种“印象”或“心理感觉”。当水汽被强大的上升空气推送到1000至2000米高的上空后，形成大块飘动的积云，从积云变成积雨云往往需要一定的时间，与随后瓢泼和倾盆的暴雨相比，这段时间是相对宁静的，所以给人以“暴风雨前的宁静”之印象。